きくの里1月開催介護予防教室　参加者大募集！！

◎「私だけの～軍手ペンギンをつくろう！～」　

　日時：1/23(木)13：30～15：30　

指先を使って介護予防しませんか？軍手で可愛いペンギンを作ります。

（青ペンギンまたはピンクペンギンどちらか選びます）

手芸は脳にも刺激を与え、認知症予防にも効果的です。

「体を動かすことは苦手だけど、物づくりの教室であれば参加してみたい」という方にぜひお勧めです。

　　

◎「やる気元気！きくの里フィットネス」

　日時：1/28(火)・2/25(火)・3/25(火)　13：30～15：30　全3回　

（全て参加できる方対象です）

理学療法士や健康体操指導員、認定看護師の専門職の方をお招きし、体操や講座など盛りだくさん！全３回の教室です。新田駅まで無料の往復送迎があるため（２０名）、きくの里から離れてお住いの方でも気軽にご参加いただけます。

みなさまのご参加、心よりお待ちしております。

　

○お問合せ先

住所：草加市谷塚上町７０４番地３

電話：０４８－９２９－３６１１