〇毎週火曜日（平日）１３：３０より「きくの里フィットネス」が開催中！

申し込み不要！

３台のマシンや様々な運動を通して認知症や転倒を予防し元気な体を作りましょう！お気軽に動きやすい服装でご参加ください！

フィットネス開催日は谷塚駅⇔きくの里間の送迎を行っています！

（詳細はチラシをご覧ください♪）

※２日のきくの里フィットネスは特別企画を開催するために、午後14：30以降の開催となります。

きくの里フィットネス　チラシ　送迎用

〇１日（月）午前に「キッズに贈る認知症サポーター証を一緒につくろう！」を行います。

認知症サポーター養成講座とは、認知症の病気や対応の仕方を学び、地域の応援者になってもらう取り組みです。

認知症サポーター養成講座を受講する子供たちに贈る、サポーター証のミサンガを一緒につくりましょう！

自由参加です。

1日：認サポキッズに送るミサンガづくり

〇２日（火）午後にきくの里フィットネス特別企画「楽しいペタンク！」を行います。

ボッチャに似た、ボールを転がして的に近づけるレクリエーションです♪

簡単で、初めてでもすぐできます！ぜひご参加ください。

お申し込みお待ちしております。

※要申込

2日：楽しいペタンク！　

〇３日（水）は体操終了後に「避難訓練（火災地震想定）」を行います。

普段から訓練に参加し、災害時に備えませんか。

自由参加です。

 

〇５日（金）午前に「着物飾りづくり」を行います。

菊に長寿を願う重陽の節句（菊の節句９月9日）をお祝いする着物飾りを、折り紙や布を使って楽しく一緒に作りましょう！

健康と長寿をみんなで願いましょう♪

※満員御礼となりました

5日：着物飾りチラシ

〇１１日（木）、２２日（月）午後に「カラオケ」を行います。

歌って踊って皆さん一緒に盛り上がりましょう！

お1人2コーラスまでとなりますのでご了承ください。

自由参加です。

〇１２日（金）、２６日（金）午後に「Happyコグ」を行います。

Happyな気持ちになれる全４回の介護予防教室です。

１２日（金）は音楽の時間、２６日（金）は笑いヨガになります。

１０月は３日（金）、１７日（金）です

。きくの里⇔草加健康センターの無料送迎（定員10名）がありますので、近隣にお住いの方も是非ご参加ください。

※要申込

12日、26日：★Happyコグポスター(PDF)

〇18日（木）は、ジャンプ教室「みんなで体操」に管理栄養士の先生がお話にきてくださいます。

どなたでも参加できます！ぜひお話を聞いてみませんか。

 

〇2５日（木）午後は「みんなで脳トレ体操」

楽しく軽快な先生のお話を聞きながら体を動かし、脳を活性化させましょう！

自由参加ですのでお気軽にどうぞ♪

25日：みんなで脳トレ体操ちらしR7版変更

〇2７（土）午前に「ケアラーズスクール（介護者教室）」を開催いたします。

会場を草加すずのきクリニックに移した特別編になります。

今回のテーマは【認知症介護のポイント～ロールプレイで学んでみよう】です。

今後の介護に備えて学びたい方もご参加可能です。

※要申込

令和7年度ケアラーズスクールちらし

〇「ファイブ・コグで認知症予防」を年間で開催しています。

ご自身の現在の認知機能を知り、苦手な分野については今後の日常生活の中でどのように鍛えたら良いのかがわかります。１年に1回は受検し、変化の有無を見ることが大切です。

※要申込

ファイブコグちらし（年間スケジュール用）

★みんなで体操は平日毎朝9：30～30分間開催中です！ぜひお越しくださいね！

※急遽日程変更や中止となる場合もございます。