きくの里フィットネス　

＜７月の予定です＞

〇毎週火曜日（平日）午後１３：３０より「きくの里フィットネス」が開催中！

フィットネス開催日は谷塚駅⇔きくの里間の送迎を行っています！（詳細はチラシをご覧ください♪）

申し込み不要！３台のマシンや様々な運動を通して認知症や転倒を予防し元気な体を作りましょう！

お気軽に動きやすい服装でご参加ください！

※１日のきくの里フィットネスは特別企画を開催するために、催しが終わり次第の開催となります。

〇１日（火）午後にきくの里フィットネス特別企画「ハイトレックス説明会」を開催いたします。

認知症予防・介護予防に効果的なハイトレックスをぜひ体感しませんか？

開発者が来場し効果的な使用方法についてレクチャーしてくださいます。

申し込み不要！自由参加です。

〇3日（木）午前、アクリルたわしづくりを行います。

日頃お世話になっているボランティアさんへ送るアクリルたわしを一緒に作って下さる方大募集！

どなたでも自由に参加できます！

〇７日（月）、２５日（金）午後はカラオケを行います。

自由参加で2コーラス制となっております。

歌って踊ってわいわい楽しみましょう！ぜひご参加下さい！

〇10日（木）午後は夏の壁面創作を行います。

今回のテーマは金魚♪

夏らしい涼し気な金魚を一緒に作りましょう！

※要申込

〇11日（金）午後はケアラーズスクールを実施します。

テーマは「排泄について」

介護をする上で必要になってくる知識を専門家に学びましょう！

今回は白十字販売株式会社の方が見えて、オムツの選定や漏れない当て方について教えてくださいます！

※要申込

〇18日（金）午後はアロマと手浴マッサージ講座を行います。

実は4月に開催し、とっても好評だったため第二弾開催となります！

気軽にアロマの効能やツボを教わりながら癒しのひと時を過ごしましょう！

お申し込みはお早めに。※要申込

〇24日（木）午後はみんなで脳トレ！

楽しく軽快な先生のお話を聞きながら体を動かし、脳を活性化させましょう！

自由参加ですのでお気軽にどうぞ♪

★みんなで体操は平日毎朝9：30～　30分間開催中です！

ぜひお越しくださいね！

〇「ファイブ・コグで認知症予防」を年間で開催しています。

ご自身の現在の認知機能を知り、苦手な分野については今後の日常生活の中でどのように鍛えたら良いのかがわかります。

１年に１回は受検し、変化の有無を見ることが大切です。※要申込

〇イベントによって、申し込みの要・不要があります。

詳細はお気軽にお問い合わせ下さい。

※急遽日程変更や中止となる場合もございます。

○お問合せ先

住所：草加市谷塚上町７０４番地３

電話：０４８－９２９－３６１１

各種事業やイベントについてはトップページのNEWS欄にも掲載しております。

ぜひご覧ください。

NEWS | 草加市社会福祉事業団（社会福祉法人）